Neural Reset Therapy
Herstel vanuit verbinding.
Neural Reset Therapy®, oftewel NRT, is een zachte behandeltechniek die zich richt op de wisselwerking tussen het zenuwstelsel en de spieren.
Ons zenuwstelsel speelt een belangrijke rol bij het aansturen van onze spieren. Met specifieke technieken worden prikkels gegeven aan het zenuwstelsel, met als doel de spierspanning te beïnvloeden en ontspanning te bevorderen.
Kenmerkend voor NRT is de manier van behandelen: zacht en gericht, zonder stevige massage. Er worden geen naalden of olie gebruikt en de behandeling kan gewoon over dunne kleding heen worden uitgevoerd.
Hoe werkt NRT?
Tijdens een NRT-behandeling werk ik met gerichte bewegingen en specifieke prikkels. Daarbij vraag ik je een bepaalde houding vast te houden, terwijl ik lichte tegendruk geef.
Daarnaast gebruik ik regelmatig een klein hamertje waarmee ik korte, zachte tikjes geef op spieren, pezen of littekens. De behandeling zelf is niet pijnlijk.
Bij NRT draait het niet om kracht, maar vooral om hoe en wanneer een prikkel wordt gegeven.
Bij pijn, een blessure of overbelasting kunnen spieren zich extra aanspannen om het lichaam te beschermen. Soms blijft die spanning langer aanwezig, waardoor bewegen minder soepel kan gaan.
Met NRT werk ik aan het verminderen van die spierspanning, met als doel spieren gemakkelijker te laten ontspannen en gewrichten soepeler te laten bewegen.
Daarbij behandel ik niet altijd rechtstreeks de plek waar je pijn of spanning ervaart. Spieren werken samen en kunnen elkaar beïnvloeden. Daarom werk ik soms rondom de klacht, maar ook op een heel andere plek in het lichaam.
Waar kan NRT bij ondersteunen?
NRT kan worden ingezet bij verschillende lichamelijke klachten, bijvoorbeeld:
- Spier- en gewrichtsklachten
- Spanning en stijfheid
- Sportblessures en overbelasting
- Verminderde bewegingsvrijheid
- Spanning, gevoeligheid of een trekkend gevoel rondom littekens
- Terugkerende lichamelijke klachten
Iedere klacht en ieder lichaam is anders. Daarom kijk ik altijd naar jouw persoonlijke situatie en wat op dat moment passend is.
Wat kun je ervaren?
Iedereen reageert anders op een behandeling. Vaak merken mensen direct na afloop verschil, bijvoorbeeld doordat ze meer ontspanning ervaren of gemakkelijker en vrijer kunnen bewegen.
Het kan ook voorkomen dat je je tijdelijk wat vermoeid voelt of dat het behandelde gebied gevoelig of wat beurs aanvoelt.
Niet iedere klacht is na één behandeling verdwenen. Vooral bij klachten die al langer bestaan, kan het zinvol zijn om samen te bekijken of een vervolgbehandeling passend is.
Samen bespreken we wat je hebt ervaren en hoe we eventueel verdergaan.
Is NRT iets voor jou?
Twijfel je of NRT bij jouw klachten past, of weet je niet goed welke behandeling je moet kiezen?
Neem gerust contact met mij op. Samen kijken we welke aanpak aansluit bij jouw situatie.